Recetas de Cocina

Para combatir la celulitis hay tisanas que ayudan por los efectos depuradores y estimulantes que proporcionan. A continuiación les presento 3 clases de tisanas:

• Tisana de ortiga: Añadir 1 cucharadita de hojas secas de ortiga a 1/4 litro de agua hirviendo. Dejar reposar 10 minutos y colar. Propiedades: controla la retención de líquidos en el tejido conjuntivo y trastornos en el metabolismo, estimulante y activador de las defensas y depurador de impurezas.

• Tisana de diente de león: Agregar en un jarro con agua, de 1 a 2 cucharaditas de hojas cortadas de diente de león, dejar hervir 1 minuto y colar. Propiedades: ataca la flaccidez del tejido conjuntivo y la retención de líquidos, estimula el metabolismo y depura.

• Tisana de cola de caballo: Colocar de a 1 a 2 cucharaditas de cola de caballo en agua hirviendo o en agua fría. En el primer caso, colar después de media hora y en el segundo, colar después de que las hierbas hayan reposado 12 horas. Propiedades: refuerza el tejido conjuntivo, depura y evita la flaccidez.