Posts Tagged ‘cebolla’
Friday, August 20th, 2010
Estas canastitas son muy nutritivas, fáciles de realizar, y les aseguro que les va a gustar incluso a las personas que no acostumbran comer verduras. A continuación los ingredientes y el paso a paso.

Ingredientes:
Para el relleno:
- 1 atado de espinaca
- 1 cebolla chica
- 1/2 morrón
- 50 gramos de queso rallado
- 2 huevos duros
- Nuez moscada, una pizca
- Sal y pimienta
- 150 gramos de queso cremoso
Para la salsa:
- 1 taza de leche
- 2 cucharadas de fécula de maíz
- 1 pizca de sal
- Nuez moscada
- 2 cucharadas de queso rallado
- 1 chorrito de crema de leche
Otros:
Procedimiento:
- Lavar bien las hojas de espinaca. Colocar en el fuego una olla con un poco de agua e introducir las hojas de espinaca. Hervirlas 5-10 minutos. Quitar el excedente de agua y picar la espinaca con un cuchillo.
- Por otro lado, picar la cebolla y el morrón. Colocar en una ollita un chorrito de aceite y disponer la cebolla y el morrón. Una vez que la cebolla esté transparente retirar del fuego (el fuego debe estar en mínimo).
- Para hacer el relleno debemos unir la cebolla y el morrón con la espinaca. Añadir el queso rallado, la nuez moscada, la sal, y los huevos duros picados en cubos. Mezclar todo.
- Para hacer la salsa, que luego pondremos en la superficie de las canastitas, debemos colocar en una olla la leche y disolver la fécula de maíz, y llevar a fuego mínimo. Añadir sal, nuez moscada, queso rallado y, por último un chorrito de crema de leche. Revolver continuamente con una cuchara de madera hasta que hierva. Retirar del fuego y reservar.
- Por otro lado, disponer los discos de empanadas en una mesada. Tomar los discos de empanadas y formar canastitas, para lo cual debemos realizar pliegues en los extremos de los discos dándole forma circular (como se muestra en la imagen).
- Rellenar las canastitas. Añadir sobre la superficie la salsa que preparamos con anterioridad. Colocar las canastitas en una placa para horno. Llevar a horno moderado 20 minutos aproximadamente.
Tags: cebolla, espinaca, Huevo duro, morrón, queso cremoso, queso rallado
Posted in Tartas | No Comments »
Thursday, August 19th, 2010

Ingredientes:
- 1 cebolla
- 1/2 morrón
- 1 cda. de aceite
- 1 lata de tomates al natural
- 1 zanahoria chica
- Pimienta blanca, una pizca
- 2 hojas de laurel
- Orégano
- Pimentón extra dulce
- 1 cdita. de azúcar
- Sal
Procedimiento:
- Picar finamente la cebolla y el morrón. Colocar en la hornalla una cacerola con aceite (fuego mínimo). Añadir la cebolla y el morrón.
- Una vez que la cebolla tome color transparente, incorporar los tomates previamente triturados. Luego añadir la zanahoria rallada finamente.
- Condimentar con sal, pimienta, las hojitas de laurel, orégano, la cucharadita de azúcar y pimentón extra dulce.
- Cocinar por 10 minutos en fuego moderado.
Imagen de Quecocino.com
Tags: cebolla, laurel, morrón, pimienta blanca, sal, Tomates
Posted in Salsas | No Comments »
Saturday, July 24th, 2010
Ingredientes:
- 1 tapa de asado
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 cdas. de aceite de oliva
- 300 gramos de arvejas
- 2 papas hervidas
- 500 gramos de tomates cherry
- 4 huevos
- 2 cdas. de perejil picado
- 750 c.c. de caldo de carne
- Sal y pimienta (a gusto)
Procedimiento:
- Limpiar la carne, retirarle el exceso de grasa. Con un cuchillo bien afilado abrir la tapa de asado evitando llegar a los bordes, formando de este modo una bolsa. Reservar.
- Para el relleno, picar la cebolla, el ajo y rehogar en aceite. Retirar, colocar en un bol y mezclar con las arvejas, las papas hervidas cortadas en cubos y los tomates cherry.
- Aparte, batir los huevos junto con el perejil picado, la sal y la pimienta a gusto. Incorporar estos ingredientes al relleno realizado en el paso anterior.
- Rellenar la carne y cerrar la abertura con palillos y coser con aguja e hilo.
- Colocar la carne en una asadera. Añadir el caldo de carne. Cocinar en horno precalentado y moderado 1 hora aproximadamente.
Tags: aceite de oliva, ajo, arvejas, Carne, cebolla
Posted in Platos Principales | No Comments »
Saturday, July 24th, 2010
Hace un par de días pude comprobar que hacer empanadas árabes es mucho más sencillo de lo que imaginaba. Los ingredientes necesarios son muy accesibles, y de poco valor económico; y como si fuera poco, estas empanadas ¡son muy rendidoras!

Ingredientes:
- 1 kg de carne picada (especial)
- 4 cebollas medianas
- 1 pimiento morrón rojo
- 4 tomates
- 2 limones
- Sal y pimienta (a gusto)
- 3 docenas de discos de empanadas
Procedimiento:
- Picar la cebolla, el pimiento morrón y los tomates. Mezclar estos ingredientes con la carne picada y condimentar con jugo de limón (el limón cocina la carne), sal y pimienta a gusto. Se recomienda dejar reposar el preparado una noche antes de armar las empanadas.
- Al día siguiente, disponer los discos de empanadas en una mesada y realizarle un doblez en uno de los extremos y luego dos más, a fin de formar una figura triangular. Rellenar, colocar en una asadera y llevar a horno moderado entre 25-30 minutos.
Tags: carne picada, cebolla, morrón, pimienta, sal, Tomates
Posted in Empanadas | 1 Comment »
Sunday, October 4th, 2009
Esta es una receta práctica que los sacará de apuros. No lleva tanto tiempo de preparación y lo mejor es que ¡son riquísimas!

Ingredientes:
- 1 lata grande de atún
- 1 cebolla picada
- 1 diente de ajo picado
- 1 huevo
- Perejil picado
- 3 cucharadas de queso rallado
- Sal y pimienta
- Aceite (cantidad necesaria)
Para empanar las croquetas:
- 1 huevo
- 1/2 taza de pan rallado
- 2 cucharadas de avena
Procedimiento:
- En un bol colocar el atún ya escurrido, incorporar el queso rallado, la cebolla picada, el perejil y ajo también picados, y el huevo. Salpimentar y mezclar bien.
- Tomar porciones de la preparación y formar bolitas. Pasarlas por huevo batido y, luego, por el pan rallado mezclado con la avena.
- Ubicarlas en una asadera rociada con aceite o rocío vegetal. Cocinar en horno a temperatura moderada a caliente hasta que queden doraditas. También pueden freirse en una sartén con aceite bien caliente durante unos 3 minutos.
Tags: atun, Atún al natural, cebolla, perejil, queso rallado
Posted in Entradas | 1 Comment »
Monday, September 21st, 2009
Esta es una receta, tal como lo sugiere el título, típica de México. A continuación les presento los ingredientes necesarios para 12 tacos y luego el procedimiento paso a paso.

Ingredientes:
Masa:
- 3 tazas de harina
- 1 cda de polvo de hornear
- 1 cdita. de sal
- 200 cc de agua tibia
- 2 cdas. de manteca
Relleno:
- 1/2 kg de carne para bifes (paleta, roast beef, etc.)
- 1 cebolla grande
- 1 diente de ajo
- 1 pimiento morrón rojo
- 1 pimiento morrón verde
- 2 cdas. de aceite de oliva
- 100 gramos de champignones
- Sal
- Pimienta
Procedimiento:
Para la masa:
- En un bol colocar la harina junto con el polvo de hornear y la sal. Añadir la manteca cortada en trozos pequeños y agregar agua; unir con la mano todos los ingredientes para poder formar la masa.
- Dejar descansar 15 minutos y luego dividir la masa en 12 unidades. Formar bollitos y estirar con un palo de amasar hasta obtener discos de aproximadamente 20 cm de diámetro.
- Calentar una plancha y, sin engrasarla, colocar estos discos de masa hasta que se doren.
Para el relleno:
- Cortar la carne en tiras y agregarle sal y pimienta a gusto. Cocinar en una sartén con aceite.
- Cortar la cebolla, el diente de ajo, los pimientos morrones en tiras y los champignones fileteados; añadir estos ingredientes en la sartén. Cocinar 3 minutos más, añadir sal y pimienta a gusto.
- Rellenar los tacos y, ¡A disfrutar!
Se puede acompañar con lechuga o lo que más prefieran.
Tags: Carne, cebolla, harina de trigo, manteca, pimienta, sal
Posted in Comida Mexicana, Platos Principales | No Comments »
Saturday, August 1st, 2009
Para hacer este Budín de Berenjenas necesitaremos muy pocos ingredientes, los cuales detallaré a continuación.
Ingredientes:
- 6 berenjenas
- 1 cebolla mediana
- 1/4 parte de un morrón mediano
- 30 gramos de queso rallado
- 150 gramos de queso cremoso
- 4 huevos
- 1 cucharada de crema de leche
Procedimiento:
Hervir en agua con sal las berenjenas peladas y cortadas en cubos durante aproximadamente media hora. Luego, colar y pisar hasta obtener un puré; reservar.
Picar la cebolla y el morrón finamente, rehogar. Después, batir en un bol los huevos con la crema de leche, los condimentos y el queso rallado. Añadir el puré de berenjenas y mezclar.
Aceitar una budinera y espolvorear con pan rallado. Volcar el preparado anterior en la budinera; por último cortar el queso cremoso en cubos y colococarlos encima.
Llevar a horno moderado durante unos 40 minutos .
Tags: Berenjenas, cebolla, morrón, queso cremoso, queso rallado
Posted in Budines | No Comments »
Tuesday, July 14th, 2009
Esta salsa es ideal para acompañar con fideos caseros, o bien con cualquier tipo de pastas. La receta a continuación está estimada para 4 personas.
Ingredientes:
- 1 cebolla mediana
- 2 cucharadas soperas de aceite
- 1/2 kilo de peceto en fetas
- 1 lata de puré de tomates
- Orégano
- Sal
- Pimienta blanca
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 taza de agua tibia
- 1/2 copita de vino blanco (opcional)
Procedimiento:
Picar bien chiquita la cebolla y, en una cacerolita agregar el aceite y encender la hornalla a mínimo; luego introducir la cebolla picada.
Una vez rehogada la cebolla, añadir el peceto y tapar la cacerola hasta que cambie de color la carne. Recién, incorporar el puré de tomates y las especias a gusto. Por último, verter medio vaso de agua tibia y la media cucharada de azúcar (para evitar que la salsa quede ácida) y, el vino.
Dejar cocinar en fuego mínimo con la tapa de la cacerola semi-tapada durante unos 25 minutos.
Tags: aceite, azúcar, cebolla, Tomates
Posted in Pastas, Salsas | No Comments »
Thursday, January 15th, 2009
Seguramente desea hacer una comida deliciosa que lleve poco tiempo de preparación, sea fácil de hacer y, que además sea baja en calorías.
En esta ocasión, como el título así lo sugiere, se trata de un pollo de rápida preparación. A continuación, los ingredientes necesarios y el procedimiento paso a paso.
Ingredientes:
- 1 pollo en trozos
- 3 cebollas
- 2 tomates
- Orégano
- Sal
- Pimienta
- 1 taza de caldo light
- 1 hoja de laurel
Procedimiento:
- Trozar el pollo y quitarle cuidadosamente la piel, colocarlo en una cacerola.
- Agregar el caldo, las cebollas enteras, los tomates, el orégano, el laurel, la sal y la pimienta (a gusto).
- Poner a fuego moderado y, dejar cocinar unos 40 minutos. Pasado los 40 minutos retirar el pollo y el laurel.
- Licuar el resto de la salsa y cubrir con ésta las presas de pollo; colocar en una fuente al servir.
Nota: Este plato se puede acompañar con arroz. Rinde 4 porciones.
Tags: cebolla, pimienta, Pollo, sal, tomate
Posted in Light, Platos Principales | No Comments »
Sunday, September 28th, 2008
En esta ocasión quisiera presentarles este plato que, si bien aún no lo he probado, estoy segura de que este daría buenos comentarios por parte de los comenzales.
Ingredientes:
- 1 conejo
- 200 g de jamón cocido
- 50 g de queso rallado
- 1 huevo
- 1 sobre de hongos secos
- Ajo picado
- Perejil
- Pimienta
- Sal
- Aceite
- 1 cebolla
Procedimiento:
Desmenuzar el jamón en trocitos. Luego, picar la cebolla y rehogarla. Mezclar los ingredientes anteriores con el queso rallado, el huevo batido, los hongos y los condimentos.
Salpimentar el conejo para luego rellenarlo con la mezcla obtenida. Coser la abertura y, por último, poner en una asadera en horno moderado durante una hora y cuarto.
Vía: Conejo los Abuelos
Tags: aceite, cebolla, conejo, Jamón, perejil, pimienta, sal
Posted in Platos Principales | No Comments »