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Rellenos para empanadas

Tuesday, July 27th, 2010

En esta oportunidad podrán ver distintas variantes de rellenos para empanadas; que por cierto, son bastante fáciles de realizar.

  • Relleno para empanadas de carne:

Ingredientes: 1 kg de cebolla, 1 kg de carne picada, 3 huevos duros, 150 g de aceitunas verdes (optativo), aceite (cantidad necesaria), Sal (a gusto), comino, pimienta blanca y pimentón dulce.

Preparación: picar finamente la cebolla y rehogarla en aceite, agregar la carne picada; cocinar. Condimentar con sal, comino, pimienta blanca y pimentón dulce (cantidades a gusto) y, por último, añadir las aceitunas sin carozo picadas y los huevos duros picados en pequeños cubos. Dejar enfriar el relleno y armar las empanadas.

  • Relleno para empanadas de verdura:

Ingredientes: 1 atado de acelga, 2 atados de espinacas, 1 cebolla, 1/2 morrón rojo, aceite, 50 gramos de queso rallado, 3 hevos duros, sal, pimienta blanca, nuez mozcada.

Procedimiento: lavar muy bien las hojas de acelga y de espinaca. Hervir al vapor durante 15 minutos. Retirar de la olla y picar. Picar finamente la cebolla y el morrón; rehogar en aceite. Mezclar la cebolla y el morrón rehogados junto con la acelga y la espinaca. Condimentar con sal, pimienta blanca y nuez moscada (cantidades a gusto). Añadir por último el queso rallado y los huevos duros picados en cubos. Dejar enfriar el relleno antes de armar las empanadas.

  • Relleno para empanadas de jamón y queso:

Ingredientes: 250 gramos de queso cremoso, 250 gramos de jamón cocido, 50 gramos de queso rallado, 3 huevos duros.

Procedimiento: picar en cubos el queso, el jamón y los huevos duros. Mezclar estos ingredientes en un bol y añadir el queso rallado. Armar las empanadas.

  • Relleno para empanadas de atún:

Ingredientes: 2 latas de atún, 3 huevos duros, 1 cebolla, 1/2 morrón, sal y pimienta.

Procedimiento: picar finamente la cebolla y el morrón; rehogar en aceite. En un bol mezclar el atún desmenuzado junto con la cebolla y el morrón. Condimentar con sal y pimienta. Por último, añadir los huevos duros picados en cubos. Mezclar todo y rellenar las empanadas.


Pionono de atún

Tuesday, January 5th, 2010

Esta receta es una opción liviana, rápida, económica y, además, no necesita horno. Lo cual la hace ideal para los días de calor. En menos de 15 minutos tendrán lista la comida. ¡A disfrutar!

Ingredientes:

  • 1 pionono dulce

Para el relleno:

  • 2 cdas. soperas de mayonesa light
  • 1 lata de atún al natural
  • 300 gramos de queso crema
  • 1 tomate
  • Lechuga c/n
  • Sal (a gusto)

Para la cobertura:

  • 4 cdas. de mayonesa light
  • 1 huevo duro
  • Aceitunas c/n

Procedimiento:

  1. Extender en la mesada el pionono y, pincelar la parte interna con la mayonesa.
  2. En un bol, mezclar el atún con el queso crema. Volcar la mezcla sobre el pionono.
  3. Lavar bien la lechuga y el tomate, picarlos e incorporarlos al pionono.
  4. Enrollar el pionono cuidadosamente para evitar que se rompa.
  5. Cubrirlo con mayonesa. Decorar con huevo duro picado y aceitunas.

Croquetas de atún

Sunday, October 4th, 2009

Esta es una receta práctica que los sacará de apuros. No lleva tanto tiempo de preparación y lo mejor es que ¡son riquísimas!

croquetas de atun

Ingredientes:

  • 1 lata grande de atún
  • 1 cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 huevo
  • Perejil picado
  • 3 cucharadas de queso rallado
  • Sal y pimienta
  • Aceite (cantidad necesaria)

Para empanar las croquetas:

  • 1 huevo
  • 1/2 taza de pan rallado
  • 2 cucharadas de avena

Procedimiento:

  1. En un bol colocar el atún ya escurrido, incorporar el queso rallado, la cebolla picada, el perejil y ajo también picados, y el huevo. Salpimentar y mezclar bien.
  2. Tomar porciones de la preparación y formar bolitas. Pasarlas por huevo batido y, luego, por el pan rallado mezclado con la avena.
  3. Ubicarlas en una asadera rociada con aceite o rocío vegetal. Cocinar en horno a temperatura moderada a caliente hasta que queden doraditas. También pueden freirse en una sartén con aceite bien caliente durante unos 3 minutos.

Salsa de atún

Wednesday, February 20th, 2008

Esta es una de esas recetas que son muy fáciles de hacer y llaman mucho la atención porque son poco comunes.

Ingredientes

  • 1 cebolla
  • 1 lata de atùn
  • 25 gramos de manteca
  • 1 lata de arvejas
  • 1 lata de tomate
  • Queso de rayar cantidad necesaria

atun.jpg

Preparación

Derretir la manteca en una sarten junto con la cebolla, agregar el atún, cocinarlo afuego lento, luego agregar las arvejas. Eso es todo, ¿fácil no?
Esta salsa es ideal para un buen plato de fideos, pero también se la puede combinar con otros platos.

¿Cuáles probaron? ¡Comenten!